柔道之旅 - 八方破势
钱塘19的个人博客
练习是为了质量,不是数量|朝着正确的方向,持续努力
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柔道之旅 - 八方破势
2025-04-18
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柔道之旅
小袖
带把是一个快速,绵长的过程,从蹬地转腰发起带把,一直带动对手到将手臂伸直的地步
带把
推拉左右,先破坏对方的反应,再发动真实的带把
先往一侧带把,再突然变换方向
柔道之旅 - 抢把策略
柔道之旅 - 背负投
be water, my friend.
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