练习是为了质量,不是数量|朝着正确的方向,持续努力
腿部勾子不是必须的,比如body triangle
头部内侧把位|用肘控制
手部内侧把位|用肘控制
腿部内侧把位|用膝控制|Knee Wedge
Pinch Headlock的背后版/单手版
over hook侧
under hook侧
be water, my friend.