孙子曰：兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。

柔术比赛，对于柔术教练来说是重要的事，会对你的职业生涯造成直接的影响，必须重视。

孙子曰：凡用兵之法，驰车千驷，革车千乘，带甲十万，千里馈粮，则内外之费，宾客之用，胶漆之材，车甲之奉，日费千金，然后十万之师举矣。

如果你没有储备好足够的体能和神经系统（耐力），是不能轻易出战的

其用战也胜，久则钝兵挫锐，攻城则力屈，久暴师则国用不足。

故兵贵胜，不贵久

打比赛要快，要速胜，僵持对后续的比赛不利

故智将务食于敌。食敌一钟，当吾二十钟；芑秆一石，当吾二十石。

要用战法消耗敌人的体能，逼其掉血

孙子曰：昔之善战者，先为不可胜，以待敌之可胜。不可胜在己，可胜在敌。故善战者，能为不可胜，不能使敌之可胜。故曰：胜可知，而不可为。不可胜者，守也；可胜者，攻也。守则不足，攻则有余

不被战胜是取决于自己的，可以一直在这上面努力，战胜对手则不取决于自己，无法保证，所以只能先做好自己的防守，做好自己能做的，再去面对不可控的对手。

防守再好都不嫌好，进攻则即使欠缺一点也不影响大局，哪怕只会一招鲜也够吃。

故善战人之势，如转圆石于千仞之山者，势也。

用体重去打对方，而不是用肢体。

用好自己的势能，则可以高效进攻对手。

用好对手的势能，则可以小胜大。

三军可夺气，将军可夺心。

打出血脉压制，同时不要被血脉压制。