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课程

X Guard

理论

X Guard是第一档的Guard

  • 同时控制对方双腿
  • 重心重叠，直接操纵对手重心
  • 远离对方双手

Modified X Guard

  • 上位腿进蝴蝶ashi
  • 更好的举人
  • 更不容易被拆掉
  • 更容易内扣

重心控制

  • 将重量放在远端腿上
  • 最好能让近端腿离地
  • 身体侧起来

机动手的运用

  • 裤把
  • 近端袖把
  • 远端袖把
  • 领把