定义

准确定义：有效使用肢体的能力｜your ability to effectively utilize your limbs

你是否能让你的手/腿/头放留在正确而强壮的位置，并以此完成你需要完成的事

肢体最强壮的位置是靠近身体的地方

  • 强：夹肘划船
  • 弱：木村

保持自己的structure，破坏别人的structure

判断肢体是否处于正确的位置

  • 我的肢体是否处于强壮的位置，是否能发力完成我需要的动作
  • 我的对手是否可以操纵移动我的肢体，如果能，那我的肢体位置可能不正确

常见的错误位置：过中线

  • 手过中线，arm across
  • 腿过中线，smash