压力来自于体重，不论是上位还是下位都一样

下位可以施加比上位更强的压力，因为下位可以将体重摆荡起来，从而使用离心力，成倍的增加威力

典型应用

  • Collar Drag
  • Leg Drag Flank
  • Side Smash
  • Headquarters
  • Mount

上位压力

压力首先来自于体重

其次压力来自于对呼吸系统的压迫

  • 呼吸肌肉用于对抗去了，影响原有功能
  • 头部投影的原因

再次压力来自于折叠

  • 折叠脖子
  • 折叠髋

所以当我在下位的时候，我也应该特别注意把对手的重心留在我的下半身

  • 保持下位｜永远不要让我们的上半身重叠
  • 过头扫｜重叠的时候，就是过头扫的时候｜我一定要有一只脚蹬着他，否则就会真正的承受他的压力

下位压力

我应该像一只猴子在树上攀爬摆荡一样

柔术升阶

指通过认知上的提升，大幅度提高战斗力，甚至上实战水平上升一个台阶

动量｜momentum

对于下位，施加的压力不在于手臂肌肉的拉力，而是用手传导的体重

  • 所以要么伸直，吊着自己体重
  • 要么收肘到肋骨，进行锁定

半直不弯的是错误的，既消耗肌力，也没有传导体重

认知类比扩展

将drag的发力扩大到下位Guard

  • Collar Drag的发力不来自于手，而是来自于体重的摆荡

  • 下位Guard的发力也不应该来自于手，而是来自于体重

  • 如果体重在地上，则体重没有应用于给对手压力，即使在下位，也应该让对手承担我们的体重

  • 如果只用手，力量小，并且容易被破把，手不发力，而是用于连接体重，则更高效｜需要握力

摆荡效果

静力的体重不够强，最好是能摆荡起来，通过离心力破坏对手的平衡，从而完成破势

推拉张力

  • 我要永远把对手的重心放到base以外｜只要一点点就会有巨变，所以我的推拉其实不用特别夸张

  • 赢得手上对抗的秘密在于用腿破坏对手的Base Posture，此处的破坏其实不是摧毁性的破坏，而是通过推拉，将对手的重心移到BASE边缘，或稍稍超出即可。