Guard 1.0 - 框架防守

Guard 2.0 - 钻石防守｜进阶框架

肢体分工

以上下作为区别标准，上位的两个肢体做支撑，下位的两个肢体做连结和移动，头部用于藏起来避免阻碍

上方永远至少有两个肢体做框架支撑，只有一个就会变成杠杆

  • 头部

    负责远离对手，远程指挥

  • 上面两个框架

    负责构成框架，将对手隔离在外

  • 下面两个框架

    负责移动

  • 背部

    负责弯曲，方便在下位转动

不同姿势下的分工

  • 坐姿 - 双手支撑，双脚连结

  • 躺姿 - 双脚做支撑，双手做辅助

  • 侧躺 - 上位手脚支撑，下位手脚连结

  • 南北 - 双脚支撑，双手连结

Pass box保护分工

  • 双大臂 - 负责保护肋骨以上区别
  • 双大腿 - 负责保护腹部
  • 双小腿 - 负责缠斗
  • 双小臂 - 负责缠斗

收缩是为了防守，伸展是为了进攻，当对手暴露出破绽的时候，就可以伸出去进攻了

腿部位置

安全位置

  • 双腿在内
  • 双腿在外｜两侧

危险位置

  • 一内一外｜总指挥
  • 双腿在外｜同边

躺姿

应对正面对手 - 双腿做支撑

  • 要么双腿都在内侧｜中近距离
    • 腿内侧
      • 蝴蝶勾
      • 逆德拉勾
    • 手内侧
      • 浅lasso
      • lasso
      • 蜘蛛把
  • 要么双腿都在外侧｜中远距离
    • 开放式（封闭式是极端情况）

应对侧面对手 - 双腿做支撑

  • high leg
  • low leg
  • elbow knee connection 临时使用，给high leg争取时间

双脚失去支撑作用时 - 坐起来

让双脚变成连结，用双手做支撑

侧躺

应对正面对手 - 上位手脚框架，下位手脚连结

  • 手部

    • shoulder post
    • elbow post

  • 腿部

    • hip post
    • knee shield

Xande钻石回防 - 半防篇 Seminar

回防模式

  1. shield
  2. frame
  3. paddle
  4. guard

含义：

shield - my knee

Frame - my arm

Paddle - foot on the hip

核心思想：

manage the distance and allow my movement

半防回防流程

  1. crossface让自己侧起来
  2. 虾行创造空间塞上方膝盖
  3. 头部远离，stay elegant
  4. 打入手臂框架
  5. 打入foot on the hip

和逃骑乘一样，也是一定要先侧起来，然后Hip out

细微调整 - Micro Adjustments

过通微调整让对手不舒服

Shield

  • 只使用上半段粗壮的部分
  • 我要用我的膝盖感知对手的动向和压力

力的方向

  • 将对方想把我压平的力量，引导到地上去