比赛技术 - Slide In Single Leg
发动时机
控住对手袖把/手腕即可
关于打入的发力
对于我要捕捉的那只脚踝,我的右腿要像镰刀一样的去收割它,我的目的是把它带出去,但我要想象去穿透它
我整个人会像漂移一样的甩出去,我的体重会吊在对手领把上,对其进行强烈带动
所以会有两个带动组合起作用
- 扔出去的体重拉吊对手领把
- 扔出去的体重收割对手脚踝
从什么位置打入
我应该从正面发力打入,因为我的对手站架是两个点,从破坏平衡的角度来说,我的发力应该在他的正面
如果我移到侧面去,当我要收紧手肘的时候,发力角度不对,对手右脚会成为支撑
当我角度正确时,手肘无法收紧,体重无法传导到对手身上,因此失败
关于维持打入时的alignment
过往的不适感,来自于双脚弯曲后的侧面压力,这是错误的
- 左脚像滑跪一样,藏在我的屁股下面
- 右脚接近伸直,直到我转身起来,都不应该弯曲
- HIP Leading 一直在前方作引导
我两条腿的小腿都应该和我的身体保持对齐,这样才能不受伤,同时最协调自然的发力
打入顺序
- 控制手腕|手肘
- 头部占据正确位置
- 不侧移,直接滑跪打入
先赢得头部的争夺,让对手恐慌,伸出双手保持距离
清理掉手部框架
打入后抱起对手靠的是挺胯的力
Cross Collar Sleeve Trip即使失败也可以进入领袖,然后进入德拉
失败后的衔接
坐姿捆腿起摔