高屋建瓴

世界上的一切都遵循着内在规律而运行,做事遵循客观规律,就能顺利的完成。

正确的方法是轻松的,因为符合内在规律,甚至能借助内在规律的势能。

天才的第一要义是清晰,从第一性原理出发,直击本质

做什么事

清晰明确的定义要做的事

怎么做

  • 和什么人,在什么地方,在什么时间
  • 分而治之的拆解出来
  • 依次练习

做到什么程度

  • 在练习中使用出来
  • 在白带身上使用出来
  • 在蓝带身上使用出来
  • 在紫带身体上使用出来

做事的原则,方法和思路

坚定长期主义

  • 做事以10年为起点,一生做好一件事就已经很不错
  • 定下一个目标,就不再关注它,只是定期抬头看一眼,确认一下方向

重要的不是苦作,而是走在正确的方向上

此之谓,专项性

如果努力的方向不对,再多的努力也是白费

正确的重复

  • 找到什么是有效的,重复它
  • 找到什么是有害的,避免它

无熵

  • 无熵不是目的,无熵是为了消除干扰

过程即是结果的一部分

  • 用心,只关注过程,只关注当下
  • 因为过程就是结果,当下就是永恒
  • 专注过程,即是专注结果
  • 专注当下,即是专注人生
  • 善弈者通盘无妙手

正确的道路是不费力的

  • 费力本身就代表着错误,世上无难事,只要方法对
  • 正确代表着一分付出,一分收获
  • 如果付出多,收获少,很难称之为正确
  • 如果方法正确,加上顺势而为,则可以极大的放大回报
  • 用力过猛走不长远

关注当下感受

  • 只关注自我感受,感受和觉察自己的生命状态,而不关注数据

  • 数据定低了会认为练得不到位,数据定高了会感觉吃力/完不成,两者都是负面反馈。

  • 专注感受,忽略数据,才能让训练变得愉悦,愉悦才能长久

建立反馈系统

  • 修正偏差,保持在正确的道路上
  • 内在主线,将自己引导回来

保持平静,极致稳定

  • 把该做的都做好了,也就获得了内心的平静
  • 我们能且只能关注自己生命中可以控制的部分
  • 只有极致稳定的内核,才能达到极致的外在速度

做事的独立性|自主性

  • 做任何一件事,是因为我自己想,而不是因为其他
  • 不为了外界的回馈,也不为了外界的约束

只有这样,你才能专注享受你正在做的事情,才不会在未来觉得别人亏欠自己

一窍通,百窍通

深钻一个点,彻底打通,再学其他的只需要看一眼就行了

成功是吸引来的,不是追求来的

和上一条一样,成功为什么会来找你?你需要一个理由,追逐成功,成功会遥不可及。

要做的是专注自身,因为财富,名誉,爱情,事业都会自动寻找强力的归属,让自己成为这个强力的归属。

勤奋和天赋都不如做正确的事重要

  • 其中的内涵是专项性

  • 功夫和天赋用在了错误的地方,便是浪费

  • 做正确的事同时意味着不做错误的事

时间的价值在于复利

  • 如果不能积累,付出的时间就不能产生价值
  • 复利短期是看不见的,需要时间才能显现
  • 复利首先要做的事是相信,因为可能很长时间都看不到实质上在进行的变化,就像植物一样

伟大的人不是生来就伟大的

人是在做事的过程中变得伟大的

过程即结果

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人是其所有行为的集合

  • 你的所思所想只对自己有意义,对世界没有任何意义

人只能通过自己接收到信息进行判断

  • 如果别人对你产生了误判,那是你传递给TA的信息造成的
  • 在这种情况下,但行好事,莫问前程是不可行的(因为你不知道真实信息什么时候能传递到此人这里)

世界上99%的信息都是无用的,甚至是垃圾