行的定义？

武道唯一的标准，就是战力，赢就是行，输就是不行，真实世界的残酷真相

所以行的定义就是：在当前的带色和年龄下，我相信自己能打赢

胜负的本质

战力 = 策略的完美执行 = 心理素质 * 策略 * 执行

  • 心理素质 = 平静 * 敏感 = 蝴蝶阵列
  • 策略 = 在合适的时机，选择正确的技术
  • 执行 = 信息差 * 力量 * 耐力 * 柔韧 = 更好的技术储备 * 力量 * 耐力 * 柔韧

是什么让我相信自己行｜可以打赢？

  • 心理素质

    我可以在高度紧张的比赛中保持平衡的心态，同时灵敏的听到边角的指挥

  • 策略

    • 站立摔法阶段缺乏策略
    • 下位缺乏一个可以信任的扫翻技术
      • 三点扫是最直接的
      • 下位我一定可以进到领袖
      • 需要一个策略来执行三点扫

  • 更好的技术储备｜优势

    在同带色中，目前为止我没有见过比我技术储备更多的人，鱼不行，何昌霖也不行，

    在紫带中我也没有见过技术储备比我更多的人

  • 力量｜劣势

    在第一场比赛中被泰拳手力量压制输掉

  • 耐力｜劣势

    在第三场比赛中身体崩溃情况下被老外抱腿摔倒降服

  • 柔韧

    我并没有因为柔韧因素在比赛中遇到过问题

如果我能解决上面分析出来的问题，我就可以相信自己能赢

  • 力量
  • 耐力
  • 摔法
  • 一个值得信任的扫

剩余21天的工作重点就是以上4个元素

力量

  • 深蹲 80kg
  • 军推 50kg
  • 引体 负重10kg

耐力

  • 完成5公里跑
  • 完成自行车冲刺program

摔法

一个扫技

  • 三点扫