柔术基本原则

  • 以多打少
  • 以强打弱
  • 以整体打局部
  • 以协调打不协调
  • 以正面打背面
  • 保护好红色区域
  • 保持肘膝连接
  • 不给腋下underhook
  • 不做正面角力
  • 吃掉所有可以吃掉的空间
  • 没赢得GRIP FIGHT之前不做任何进一步的行动

柔术基本概念

  • Alignment
  • Base
  • Posture
  • Structure
  • Frames
  • Levers
  • Wedges
  • Knee Elbow Connection
  • Post & Force Vector
  • Momentum & Center of Gravity
  • Position vs Alignment
  • Direct Control vs Proxy Control
  • Pressure
  • Connection